夜里频繁起夜金牌配资，一晚上能上三四次厕所，这种夜尿频多的情况在古代中医里叫做“脬虚”，而脬指的就是膀胱，但夜尿频多的源头却不是膀胱。
中医讲肾主水，司二便，膀胱要靠肾阳的温养才能开合有度。肾阳足，膀胱就像有温度的储水囊，能牢牢锁住尿液。一旦肾阳虚弱，寒气沉积下焦，膀胱阳气不足，固摄闸门失灵，尿液藏不住，就会出现夜尿频多、夜尿清长、量大不黄、小腹发凉、手脚冰凉。
有一位肾囊肿患者，男，52岁，每晚起夜4次左右，尿色清长，小腹常年发凉，腰膝酸软，慢慢地开始出现入睡困难、尿后余沥。经辨证后，这位患者就是肾阳亏虚、膀胱有寒、肾气不固了。在调理时用了两张药方，一张是排毒素的，另一张温阳固脬，用意就是先把体内不好的东西排出去，再把需要的东西补回来。这么调理了一段时间，每晚上只上一趟厕所，小便也正常了，小腹发凉、腰膝酸软、入睡难的问题也都得到了解决，复查肾囊肿的体积也缩小了三分之二。
对于夜尿频的患者，针对不同类型的人群，给大家分享三款代茶饮。第一种，浑身怕冷、小腹冰凉、夜尿次数多、尿液清长无异味，没有心烦失眠。用肉桂＋益智仁煮水，肉桂温补肾阳、驱散下焦寒气，暖膀胱根基；益智仁专门温脾固肾、缩尿止遗。两味搭配，专治单纯阳气不足、寒气导致的脬虚夜尿。
第二种，起夜频繁、躺下睡不着、心烦燥热、入睡困难。用桑螵蛸＋茯苓煮水，桑螵蛸补肾固精、收敛小便；茯苓健脾宁心、安神助眠，两药一边缩尿一边安神，解决夜尿+失眠的双重问题。
第三种：夜尿多伴随余沥、腰酸，用芡实＋金樱子煮水，这是经典“水陆二仙丹”搭配，双药合力能强效固涩肾气、收敛下焦，专门改善肾气不固导致的尿后余沥、腰膝酸软、频繁起夜。
代茶饮的药劲并不大金牌配资，只能作为日常辅助调理，在用时需要找中医师辨证使用。
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